Relax

Sziasztok!

Az elkövetkező időszakom igencsak , hogy is fogalmazzak finoman.. húzós lesz a sulit illetően, mivel megkezdődnek a vizsgáim vagyis a zárthelyi írós időszak....  Nem várom.

Pénteken már egyen túlestem, meglepetésemre négyes lett, pedig azt gondoltam, életem első egyes dolgozatát sikerült össze hoznom.... MÁZLI  (nem nem a kutyanévre gondolok).

Szükségem lesz relaxra ezek közben és követően...  ezért gondoltam kicsit írok, arról, hogy nekem mi segít megnyugodni.

1. Írás - oké, talán ez egyértelmű volt, de segít, hogy gondolat morzsáim papírra, vagy blogra vagy egyéb eszközökre vethetem.

2. Evés - be kell valljam... sajnos ez így van...

3. Kávé -  koffeinista se vagyok ám...

4. Természet, séta - Nincs megnyugtatóbb annál, ha kiszellőztettem a fejem, na jó de...

5. Állataim - a velük való játék és olykor beszélgetés (tudom, tudom, ne mond ki, amit gondolsz) helyre teszi a lelki békém.

6. Ölelés - az ölelés rögtön tud segíteni, de ezt mindannyian tudjuk

7. Könyv, film - egy másik életbe történő becsöppenés, mindig elkalandoztatja a gondolataim és már is könnyebb utána

8. Pozitív gondolatok -  oké néha én is pesszimista vagyok, főleg a képességeimet tekintve, de tény és való, hogy a pozitív gondolkodás, vagy akár a mantrák nagy lelkesedést, kitartást adhatnak.

9. Színezés -  ilyenkor csendbe is vagyok....

10. Szeretteimmel töltött idő - még ha elegem is van a  világból egy kicsit, és olykor pufogok, hogy egyedül szeretnék lenni, nincs idő,a mit ennél többre értékelnék.

Nekem ezek segítenek, ha szeretnék egy kicsit kikapcsolni....

Töltsd hasznosan a napot és ne  felejts el lazítani!Mosolyra fel!